The Fact About الثقة بالنفس في العمل That No One Is Suggesting
يمكنك الوصول إلى شخص تعجب به ، مثل مؤلف كتاب ، أو متحدث فى مناسبة، أو معلم محتمل
قم بتخصيص بعض الوقت للتفكير بشأن جميع الأشياء التي تعيقكِ في الحياة كالأصدقاء اللئام، أو الوظيفة التي لا تحبينها ولا تهتمين بشأنها، أو الأوضاع الحياتية التي لا تطيقينها.
تعليم ، تنمية الشخصية والقدرات / أهمية الثقة بالنفس
تلعب شخصيّة المرء القويّة في العمل دوراً كبيراً في كسب احترام الآخرين وثقتهم، إضافةً لاعتزاز العامل بنفسه، وجودة أدائه في العمل الذي تنعكس نتائجه في النهاية على أدائه الوظيفي ودقّته وكفائته، ولا ننسى أن الشخصيّة القويّة بطبيعتها شخصيّةً حازمةً ومُتميّزة ومُستقلّة يُحب أفرادها النجاح والجديّة وبذل المجهود لغاية تحقيق الهدف المرجو، وعلى صعيد العمل فهي سبب لراحة العامل وشعوره بالتفرّد والاختلاف عن الآخرين فلا يكون مجرد موظف أو تابع، بل كيان مُستقل له فكر وهدف نبيل يدفعه للتقدم والإنجاز وعدم الاكتفاء بأداء العمل بشكلٍ نمطيٍّ ممل.[٦]
السعادة: تساعد الثقة بالنفس على الشعور بالرضا عن الذات والسعادة عندما يثق الشخص بنفسه، فإنه يكون أكثر قدرة على تقدير نقاط قوته وقدراته. كما أنه يكون أقل عرضة للشعور بالأسف أو الندم.
على غرار "سأحاول فعل ذلك،" أو "يمكنني النجاح إذا عملت على ذلك،" أو "سيستمع الناس إليّ." ابدأ بتناول قدر قليل من الأفكار يوميًّا.
الكفاءة الذاتية ، استنادًا إلى نظرية باندورا ، تشبه الثقة بالنفس ، بمعنى أنها مبنية على اعتقادك بأن لديك القدرة على التأثير على حياتك للأفضل. الأشخاص الذين يشعرون أنهم لا يملكون السيطرة على مستقبلهم بسبب الظروف الخارجية ، أو سوء الحظ ، أو أي سبب آخر ، لديهم كفاءة ذاتية منخفضة.
تمثل الإنتاجية واحدة من أهم العوامل المؤثر فى تقييم العامل وأدائه الوظيفي، ففى ظل متطلبات العملاء المستمرة، أصبحت زيادة الإنتاجية هى الفرصة الوحيدة لتعويض الفرق الشاسع ما بين العرض والطلب.
يمكنّكِ الاهتمام بمتطلّباتكِ الأساسية من الوصول إلى التصديق باستحقاقكِ للوقت والاهتمام اللازمين للاهتمام بالذات، على الرغم من الأمر قد لا يبدو كذلك من ظاهره.
التركيز على نقاط القوة والقدرات: من المهم التركيز على نقاط قوتك وقدراتك، وإبرازها.
أدركي الأمور غير المعلومة. يقلق الأشخاص الذين يفتقدون للثقة بالنفس من عدم تمكّنهم من مواجهة الظروف غير متوقّعة بنجاح. لقد حان الوقت للتوقّف عن التشكيك بنفسك وتجربة شيء جديد وغير معلوم ومختلف تمامًا. سواءً ما كان ذلك السفر إلى بلد جديدة برفقة أصدقائك أو خوض تجربة لم يسبق لكِ خوضها، يمكن أن يساعدك إدراك الأمور غير معلومة النتائج على الشعور بالمزيد من الارتياح في وضعك الحالي، وعلى الإحساس بتحكمّك في مستقبلك— أو ارتياحك لعدم القدرة على التحكّم فيه.
ركز على نفسك ومهامك : من خلال تشجيع نفسك وتنمية شخصيتك وتطوير قدراتك وخبراتك ، لتظهر للآخرين بقوة ثقتك بنفسك ، وأيضاً حفز نفسك بالقيام بمهامك شاهد المزيد بالشكل المطلوب والوقت المحدد ، لأن هذا يزيد من ثقة مدرائك بك .
عدم القدرة على الموازنة بين الحياة الشخصية والحياة العملية
يمكن أن يساعد الاحتفاظ بمذكّرة أو ملاحظات عن تقدّمكِ تجاه تحقيق أهدافك على صنع فارق كبير.